Optez pour la bonne posture
Profitez au maximum des possibilités que vous offre votre arc bien réglé.
Bowhunting Services vous accompagne aussi dans le coaching de votre posture.
La première analyse est gratuite, elle nous permet d’effectuer un diagnostic afin d’évaluer ensemble le coaching dont vous avez besoin.
Lors des séances de coaching, Bowhunting Services s’occupe d’amener le matériel nécessaire (cible, cible en mouvement… etc).
Vous devez cependant venir avec votre arc optimisé selon votre morphologie et vos flèches adaptées.
Les séances de coaching sont réalisables dans les Hauts-de-France.
Un supplément peut être à prévoir en fonction du déplacement réalisé par Bowhunting Services.
Descriptifs des coachings
Coaching “Base”
Destiné aux personnes souhaitant acquérir les bases fondamentales du tir à l’arc.
Pour tous types d’arcs traditionnels ou compounds.
Prérequis :
Vous devez venir avec votre matériel (arc déjà optimisé à votre morphologie et des flèches adaptées)
Si ce n’est pas le cas, découvrez nos forfaits pour arc compounds, ou arc traditionnels.
Durée : 2h
Pour tous types d’arcs traditionnels ou compounds.
Objectifs :
Prendre confiance en soi.
Obtenir une meilleure efficacité et amélioration du groupement.
Déterminer ses limites et axes de progressions.
Limiter les efforts musculaires par l’acquisition de techniques de tir.
Points travaillés :
Analyse posturale détaillée adaptée à la personne et à son arc.
Travail préliminaire sur élastique et arc d’initiation pour asseoir la posture.
Quelques principes de bases de travail :
- Position globale du corps (mains, bras, jambes, corps, buste, etc.)
- Placement de l’épaule et du bras d’arc
- Placement de la main d’arc, le grip
- Armement, alignement des axes bras de flèche/flèche
- Ancrage, définition et emplacement adapté
- Apprentissage dynamique de la décoche ou libération de corde selon le type d’arc
- Apprentissage de la respiration
- Explication sur la nécessité du “travail de la paille”
Reprise des exercices avec l’arc du client.
Série d’exercices en statique adaptés.
Adaptation du cycle d’armement et de la visée s’il y a lieu (pour les arcs compounds).
Tirs à différentes distances avec dynamique de la décoche ou libération de corde.
Tarif : 150 €
Coaching “Gestion du Mouvement”
Destiné aux chasseurs à l’arc souhaitant acquérir les bases d’un tir en mouvement.
Pour tous types d’arcs traditionnels ou compounds.
Après l’acquisition des compétences avec le forfait “COACHING BASE“, ce type de travail sur le tir en mouvement, permet de s’adapter aux situations rencontrées à la chasse petits gibiers principalement, mais aussi grand gibier.
L’arc traditionnel est à privilégier pour tous types de gibier en mouvement (lapins, lièvres, faisans…). Concernant l’arc compound, l’étude sera réservée aux grands gibiers principalement lors de battues. En effet, l’approche et l’affût avec ce type d’arc s’apparentent davantage à un tir statique.
Prérequis :
– Venir avec son matériel arc et flèches
– Avoir idéalement son arc optimisé à sa morphologie et des flèches adaptées
– Avoir les notions de base du tir à l’arc
Durée : 2h
Sous réserve de trouver un lieu respectant les conditions de sécurité.
Objectifs :
Savoir s’adapter aux conditions de chasse à l’arc sur gibier en mouvement.
Adapter et amélioration de ses tirs selon les circonstances.
Nous verrons ensemble les points travaillés dans le coaching de base (tir statique) et les appliquerons aux tirs en mouvement, avec notamment:
– Conserver allonge et ancrage sur des mouvements rotatifs.
– Travail partie supérieure (épaules, bras…) et partie inférieur (bassin, jambes, pieds)
– Dissociation du bassin et des épaules nécessaire aux mouvements
– S’approprier le tir en hauteur (treestand, climbing, saddle)
Nous réaliserons une série de plusieurs exercices favorisant la stabilité de la gestuelle dans différentes postures recréant les conditions d’un tir de chasse.
Tarif : 250 €
Coaching “Techniques approfondies”
Destiné aux archers expérimentés souhaitant approfondir leurs techniques de tir adaptées aux situations de chasse.
Pour tous types d’arcs traditionnels ou compounds.
Prérequis :
– Venir avec son matériel arc et flèches
– Avoir idéalement son arc optimisé à sa morphologie et des flèches adaptées
– Avoir les notions de base du tir à l’arc
Durée : 3h
Sous réserve de trouver un lieu respectant les conditions de sécurité.
Objectifs :
Maitrise de son tir en toutes circonstances
Savoir corriger ses imperfections
Quelques notions pour mieux gérer sa chasse, son stress et/ou son doute.
Nous verrons ensemble les bases permettant d’adapter les notions techniques spécifiques à cette séance, avec notamment :
- Travail de la paille: comment procéder, notion de se décentrer
- Comprendre les différences de tir selon les 3 positions de pieds, du bassin et des épaules
- Travail en dissocié
- Prise du grip selon 3 façons: trouver la mieux adaptée au client et son arc
- Dragonne: comment l’utiliser
- Armement fluide: Vitesse de traction de la corde
- Prise de visée
Spécifique aux arcs traditionnels :
– Acquisition de 3 méthodes de tirs à l’arc traditionnels
– Connaître ses préférences de tir en fonction de son arc et du gibier convoité
Spécifique aux arcs compounds :
– Méthodes de décochages et tenu de la main: décocheur index et décocheur pouce
– Adaptation fine de son allonge pour un meilleur contrôle
- Gestion de la chasse: anticipation, émotions, vision, concentration
- Gestion du stress et du doute
- Différents points seront validés par des séries d’exercices reflétant les situations de chasse
Tarif : 330€
Coaching “Sécurité en hauteur”
Destiné aux archers expérimentés chassant dans les arbres souhaitant le faire en toute sécurité. Cela peut aussi vous permettre, avant tout achat, de choisir en tout état de cause le matériel qui vous correspond.
Pour tous types d’arcs traditionnels ou compounds.
Prérequis :
– Venir avec son matériel arc et flèches
– Avoir idéalement son arc optimisé à sa morphologie et des flèches adaptées
– Venir avec son matériel: harnais de sécurité, climbing ou, chaise ou tree-stand ou saddle
Si vous n’avez pas de matériel pour la montée aux arbres, me l’indiquer dès le début.
Durée : 2h
Sous réserve de trouver un lieu respectant les conditions de sécurité.
Objectifs :
Maîtriser la montée et la descente avec son appareil
Connaître les principes de base et la sécurité
Gestion du tir spécifique en hauteur
Nous travaillerons les points de sécurités indispensables à ce type de chasse, avec notamment :
- Spécificités du matériel en fonction du type de chasse et d’arc
- Possibilité de test de différents matériels (climbing, chaise, saddle)
- Montée et descente en totale sécurité
- Cas de descente en urgence ou situation critique
- La chasse en hauteur: gestion de son tir et après tir
- Notions de tir angulaire
Tarif : 250 €